Quanto spesso bisogna spazzolarsi i denti?
Si raccomanda di spazzolare i denti almeno due volte al giorno. La pulizia meccanica deve durare almeno 2 minuti. Per massimizzare l'effetto del fluoro, è consigliabile non risciacquare la bocca dopo lo spazzolamento.
L'uso del dentifricio fluorato è essenziale e le dosi variano per età:
Dai 6 mesi ai 6 anni: dentifricio con almeno 1000 ppm di fluoro, due volte al giorno, con una quantità pari a un chicco di riso per i bambini sotto i 2 anni e una della grandezza di un pisello (pea-size) per quelli tra i 3 e i 6 anni.
Dopo i 6 anni: dentifricio con almeno 1000 ppm (fino a 1450 ppm), almeno due volte al giorno.